Nous recevons des adultes dans notre cabinet de l'Eixample, sur la Carrer del Consell de Cent. Nous pratiquons une ostéopathie tissulaire et biodynamique. Séances d'une heure, sans manipulations brusques, sans «craquements».
Les motifs de consultation sont très variés : douleurs dorsales, tensions cervicales, maux de tête, sciatique, bruxisme, ATM, insomnies, troubles digestifs fonctionnels, séquelles d'anciennes entorses, douleurs post-sportives, sensation générale de blocage. L'ostéopathie n'est pas une alternative à la médecine. Si une situation demande une évaluation médicale, nous le disons ouvertement.
Marina et Nicolas se sont formés pendant six ans en France (CETOHM ISO Paris Est, reconnue par l'État français). Nous exerçons à Barcelone depuis 2016. Nous parlons espagnol, français et anglais.
Carrer del Consell de Cent, 217 08011 Barcelona. Mezzanine 2.
- Urgell (L1)
- Universitat (L1/L2)
L'ostéopathie peut aider à soulager les douleurs, les tensions, la raideur et le gêne fonctionnelle qui affectent la vie quotidienne. Elle peut également accompagner les situations de stress, de fatigue ou de sensation de déséquilibre. Notre approche vise à comprendre comment le corps s'organise dans son ensemble pour favoriser un changement durable, en douceur et avec précision.
On peut consulter dès l'apparition de douleurs, de limitations de mouvement, de gênes répétées, de tensions accumulées ou simplement lorsque le corps signale qu'il a besoin d'un soutien. Beaucoup de gens viennent aussi en prévention pour maintenir leur mobilité, leur équilibre et leur bien-être.
La douleur cervicale peut être liée au stress, à la posture, aux tensions musculaires, à la mâchoire ou à la fatigue générale. Par un travail global et respectueux, l'ostéopathie peut aider à diminuer les tensions, améliorer la mobilité et favoriser une sensation de plus grande liberté dans la nuque et les épaules.
La douleur cervicale peut être liée au stress, à la posture, aux tensions musculaires, à la mâchoire ou à la fatigue générale. Par un travail global et respectueux, l'ostéopathie peut aider à diminuer les tensions, améliorer la mobilité et favoriser une sensation de plus grande liberté dans la nuque et les épaules.
La sciatique peut avoir différentes causes et nécessite toujours une évaluation individuelle. L'ostéopathie peut aider lorsqu'il existe des restrictions mécaniques, des tensions musculaires ou des adaptations du corps qui irritent la zone. Nous travaillons en recherchant les relations entre le bassin, la colonne vertébrale, l'abdomen et le système postural.
Oui. Le stress ne se vit pas seulement mentalement, il s'exprime aussi dans le corps: mâchoire serrée, respiration courte, fatigue, tensions musculaires ou difficulté à se reposer. Un traitement doux peut favoriser une relaxation profonde et une meilleure régulation globale de l'organisme.
Non. Notre forme de travailler se base sur une ostéopathie douce, tissulaire et biodynamique. Nous respectons les rythmes du corps et recherchons des changements utiles sans recourir systématiquement à des manipulations brusques. L'écoute et la précision guident notre travail.
La durée habituelle d'une séance est d'environ 45 minutes à 1 heure, selon chaque personne et le motif de consultation. Nous prenons le temps d'écouter, d'évaluer et de traiter de manière personnalisée.
Adultes de tout âge, des jeunes en pleine vie active aux personnes âgées. Professionnels souffrant de douleurs posturales dues aux heures passées devant les écrans. Sportifs ayant des tensions récurrentes. Personnes qui traînent du stress accumulé. Patients ayant des limitations de mobilité. Aussi les femmes enceintes et post-partum (page dédiée pour ces cas : ostéopathie et grossesse).
Il n'y a pas de profil de patient unique. Certaines personnes viennent pour une douleur précise et récente. D'autres, pour une gêne qui dure depuis longtemps. Et d'autres encore, parce qu'elles sentent que quelque chose dans leur corps « n'est pas à sa place » sans savoir très bien expliquer quoi. Toutes ces situations sont des motifs valables pour consulter.
Les indications les plus fréquentes en consultation adulte :
Mal de dos. lombalgie fonctionnelle, douleur cervicale, douleur entre les omoplates, maux de dos apparaissant sans cause claire. Nous cherchons à comprendre d'où vient la tension, pas seulement à soulager là où ça fait mal. Plus de détails dans le page sur le mal de dos.
Bruxisme et ATM. Grincement de dents nocturne, tension mandibulaire au réveil, douleur à l'articulation temporo-mandibulaire, claquements à l'ouverture de la bouche. Nous travaillons la mâchoire, la base du crâne, la posture cervicale, et le lien avec le stress. Plus d'infos sur page sur le bruxisme.
Insomnie et difficultés de sommeil. Lorsque le corps ne trouve pas le repos, le problème n'est parfois pas seulement mental. Tensions diaphragmatiques, postures cervicales rigides, un système nerveux en alerte constante. L'ostéopathie peut aider à retrouver le calme corporel. Plus sur la page sur l'insomnie.
Problèmes digestifs fonctionnels. Reflux, ballonnements après les repas, lenteurs digestives, constipation. L'ostéopathie ne traite pas les maladies digestives, mais elle peut soulager des tensions viscérales et diaphragmatiques qui contribuent bien souvent à la gêne. Plus sur page sur les problèmes digestifs.
Maux de tête et tensions cervicales. Souvent liés à la posture, au stress, à la mâchoire ou à la fatigue accumulée. Nous cherchons la cause, pas seulement le symptôme.
Sciatique et douleurs irradiées. Lorsqu'une douleur parcourt une jambe ou un bras, il s'agit généralement d'un nerf périphérique subissant une pression quelque part sur son trajet.
Après une entorse, une chute, un accident. Les séquelles physiques peuvent être travaillées même des années plus tard, lorsque le corps ne se sent plus comme avant.
Sensation générale de blocage ou de tension. Sans symptôme clair, mais avec la sensation que le corps ne bouge pas bien. C'est un motif de consultation aussi valable qu'une douleur aiguë.
L'ostéopathie tissulaire et biodynamique que nous pratiquons repose sur une pression très douce, une écoute des tissus, sans manipulations brusques ni craquements. Nous travaillons en recherchant l'organisation globale du corps, pas seulement la zone où apparaît la douleur.
Une séance dure une heure. Nous commençons par une discussion : ce qui vous amène, depuis quand, comment cela se manifeste, qu'avez-vous essayé auparavant. Vient ensuite une exploration manuelle, vous étant debout, assis et allongé. Le traitement suit, adapté à ce que le corps montre ce jour-là.
Nous ne faisons pas de massages (c'est un autre métier, avec sa propre formation et ses propres techniques). Nous ne faisons pas de manipulations vertébrales avec thrust de manière systématique. Si à un moment donné une technique plus directe peut avoir du sens, nous en parlons avec vous avant et toujours avec votre accord.
Lorsqu'une situation demande un avis médical, une analyse, une imagerie, nous le disons ouvertement. L'ostéopathie est un travail complémentaire à celui de votre médecin généraliste, traumatologue ou spécialiste, pas un substitut.
Marina et Nicolas nous avons suivi la formation officielle de six ans au CETOHM ISO Paris Est, école reconnue par l'État français. Nous avons ensuite continué à nous former pendant des années : techniques tissulaires avec P. Tricot et F. Bel, ostéopathie biodynamique avec B. Josse (trois ans) et Hugh Milne (trois ans), périnatalité avec A. Morgan, DO, au Royaume-Uni, médecine traditionnelle chinoise à l'IMTC de Shanghai (Marina).
Nous accueillons les adultes depuis 2016 à Barcelone. Au préalable, nous avons exercé plusieurs années en France. Nicolas a travaillé quatre ans au service maternité de la Clinique des Noriets, à Vitry-sur-Seine, près de Paris. Marina, quant à elle, s'est spécialisée au fil des années en santé de la femme et en périnatalité.
Nous sommes tous deux membres du Registre des Ostéopathes d'Espagne.
70€
