We welcome women at any stage of their motherhood journey – from trying to conceive to the postpartum period – at our clinic in the Eixample. We practice a gentle and respectful tissue and biodynamic osteopathy for a body that is undergoing profound changes.
We do not promise a perfect birth or a pregnancy without discomfort. We support what the body needs at each stage: releasing tension, gaining mobility, finding comfort, preparing for the birth day, and reorganising afterwards.
Marina y Nicolas, especializados en perinatalidad, atienden a mujeres embarazadas desde hace más de quince años, con formación específica adquirida en Francia y en el Reino Unido.
Before pregnancy — preconception. Cuando hay un deseo de embarazo o dificultades para concebir, una preparación osteopática puede ser útil. Trabajamos sobre la movilidad de la pelvis, el equilibrio del sistema digestivo, los diafragmas y la regulación del sistema nervioso autónomo. Más detalles en nuestra Page on how to get pregnant.
During pregnancy. The nine months transform the body rapidly. The centre of gravity shifts, the pelvis prepares, the organs move. One session per trimester allows for these changes to be monitored and to alleviate the discomfort that arises: lower back pain, sciatica, neck tension, digestive heaviness.
Preparación para al parto. En las últimas semanas, trabajamos sobre la movilidad pélvica y el equilibrio del diafragma. El objetivo no es «garantizar» un parto fácil —ningún profesional puede prometer eso— sino dejar al cuerpo en las mejores condiciones posibles para el día del parto. Más en nuestra Página sobre la preparación al parto.
Posparto. Las semanas y meses que siguen al parto dejan huellas de las que se habla poco: diástasis abdominal, dolores lumbares, tensiones cervicales por amamantar, suelo pélvico desorganizado, cicatrices de cesárea o episiotomía. Una o dos sesiones ayudan al cuerpo a reorganizarse.
Carrer del Consell de Cent, 217 08011 Barcelona. Mezzanine 2.
- Urgell (L1)
- Universitat (L1/L2)
During pregnancy, the most common discomforts encountered in consultations are:
Lower back pain and sciatica. Aparecen sobre todo a partir del segundo trimestre, cuando la pelvis empieza a abrirse y el bebé presiona ciertas estructuras nerviosas. Más detalles en nuestra Pregnancy sciatica.
Pubalgia. Pain in the pubic symphysis that appears when walking or changing position. Frequent in the third trimester.
Cervical tension and headaches. Related to changes in posture and sometimes with fluid retention.
Digestive discomfort. Reflujo, lentitud digestiva, estreñimiento. Todo ello ligado al desplazamiento de los órganos.
Carpal tunnel syndrome. Tingling or loss of strength in the hands, common in the third trimester.
General feeling of tension or exhaustion. Cuando una siente el cuerpo atrapado o sobrepasado por los cambios.
In the postpartum period, the most common reasons are: lumbar and pelvic pain, abdominal diastasis, cervical tension due to breastfeeding, a feeling of a disorganised body, and physical consequences of a difficult birth (caesarean section, forceps, vacuum, prolonged expulsion phase).
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We practise a soft tissue and biodynamic osteopathy. That is to say: very gentle pressure, listening to the tissues, with no abrupt manipulations or «cracking». Suitable for pregnancy from the first day to the last.
Durante la sesión, te colocamos en la posición más cómoda posible: en decúbito lateral si el embarazo es avanzado, sentada, semirreclinada. La duración es de 45 minutos a 1 hora.
No hacemos manipulaciones vertebrales bruscas en mujeres embarazadas. No tratamos por encima de nuestras competencias: si una situación clínica requiere consulta médica, ginecológica o de la matrona, lo decimos claramente. Trabajamos en complementariedad con tu equipo médico, no en sustitución.
When it comes to health during pregnancy, knowing who you're consulting is essential.
Marina cursó la formación oficial de seis años en CETOHM ISO París Est (Francia), reconocida por el Estado francés. Se especializó después en cuidados de la mujer embarazada y posparto con A. Morgan, DO, en el Reino Unido, and in biodynamic osteopathy with B. Josse for three years. She has been treating pregnant women for over fifteen years.
Nicolas también atiende a mujeres embarazadas y postparto. Su formación pediátrica le aporta una mirada complementaria sobre el binomio madre-bebé.
Ambos son miembros del Registro de los Osteópatas de España (ROE).
Marina and Nicolas, both parents and experienced osteopaths, cordially invite you to their practice to discover the benefits of prenatal and postnatal osteopathy.
With a deep understanding of the importance of these periods in a woman's life, they are dedicated to providing specialised and personalised care.
70€
Yes, it is safe. Osteopathy is a gentle and non-invasive manual therapy, suitable for pregnant women. Osteopaths are trained to treat pregnant women with specific techniques that are safe for both the mother and the baby. We avoid abrupt manipulations and favour gentle osteopathy.
Osteopathy helps relieve back pain by adjusting postural imbalances and reducing muscle tension. It also works to improve mobility and alignment of the body, which is especially important as the body changes during pregnancy.
The frequency of visits varies according to individual needs. Generally, it is recommended to start with regular sessions and then adjust according to how the patient feels and the evolution of her pregnancy.
As well as relieving specific aches and pains, osteopathy can improve circulation, reduce stress and anxiety, and help in the management of pregnancy-related digestive changes. This contributes to overall well-being during this special time.
