El teu nadó té còlics? Tractament amb osteopatia a Barcelona
El vostre nadó es retorce, plora sense parar, li costa calmar-se, especialment a la nit, al caure el sol. L'osteopatia pot ser de gran ajuda amb els còlics del lactant.
Marina y Nicolau estaran encantats de rebre'ls per ajudar-los i calmar el seu nadó. Gràcies a tècniques suaus i no doloroses, podem alliberar les tensions acumulades en el cos del vostre nadó. La majoria de les vegades, anomenem «còlics» els plors sense raó aparent que ocorren més sovint en els primers mesos de vida. Afortunadament, això sovint passa amb el temps.
Aquests plors són sovint molt difícils de gestionar per als pares joves, que se senten impotents i angoixats. És comú que se sentin culpables i es preguntin què han fet malament.
Però tranquils, és completament normal preocupar-se, especialment si no s'entén el que està passant, i encara més amb un nadó que no parla on tot està subjecte a interpretació, i cadascú ofereix la seva interpretació, la tieta, els amics, etc.
Com podem ajudar?
Amb la nostra experiència de més de 15 anys, estem segurs que els nadons que ploren sense motiu, al que anomenem còlic, tenen una causa; sovint és un mecanisme fisiològic del nadó per descarregar-se i alliberar el seu sistema nerviós de l'excés.
Podem actuar clarament sobre això durant els nostres tractaments i també ajudem els pares que així ho desitgin a canviar la seva actitud davant d'aquestes crisis i acompanyar molt millor el seu nadó quan estiguin sols amb ell.
En comprendre el que està passant, podem actuar de manera diferent, no sentir-nos impotents ni culpables i aportar serenitat.
Un nadó que plora és completament normal, el que importa és entendre què està intentant dir. També estem aquí per ajudar-vos a comprendre millor què signifiquen aquests plors, gràcies al nostre toc suau i subtil, el cos ens explica què està experimentant el vostre fill.
Comportaments associats amb els còlics
Els còlics del lactant representen un dels reptes més comuns i alhora més desconcertants per als nous pares.
Es caracteritza per:
- Plor intens i prolongat que normalment es produeix a la mateixa hora cada dia, típicament a la tarda o al vespre.
- Un nadó que mostra signes de gasos, com ara un ventre inflat o la expulsió de gasos, tot i que aquests símptomes no són constants en tots els casos.
Tot i que el plor és una forma normal de comunicació per als nadons, el plor associat amb els còlics és diferent. És un plor que sembla sorgir d'una urgència o desesperació.
A més dels símptomes físics, els nadons amb còlics poden presentar comportaments com:
- Consolar-se temporalment amb l'alimentació o l'arrulllament, però tornar a plorar poc després.
- Rebuig a certes postures o a estar estirats.
És important assenyalar que, tot i que el plor és l'indicador principal dels còlics, no tots els nadons ploraran de la mateixa manera i alguns poden presentar símptomes menys evidents.
Factors que poden contribuir al còlic
Sensibilitat i sobrecàrrega sensorial
Desenvolupament del sistema digestiu
Temperament
del bebè
Què puc fer per ajudar amb els còlics?
Quan buscar ajuda professional?
Tot i que els còlics són comuns i generalment no són greus, es recomana buscar l'opinió d'un professional de la salut si:
- El plor és inconsolable i dura més del que és habitual.
- S'observen canvis en el patró d'alimentació o hàbits de son.
- Hi ha presència de febre, vòmits o diarrea.
- El nadó mostra signes de letargia o desinterès pel seu entorn.
Identificar i comprendre els símptomes és el primer pas per brindar alleujament als nadons i tranquil·litat a les seves famílies és molt important. És fonamental mantenir una comunicació constant amb el pediatre i seguir les seves recomanacions.
Els pares també poden trobar suport en comunitats en línia i grups de suport, on compartir experiències i consells pot ser de gran ajuda.
Mètodes i tractaments per al còlic del lactant
Osteopatia i fisioteràpia:
L'osteopatia pediàtrica i la fisioteràpia són tractaments no invasius que busquen alleujar les tensions físiques en el cos del nadó i millorar el seu benestar general. Aquests mètodes poden incloure:
- Massatges suaus i moviments específics per alleujar el gas i la tensió.
- Exercicis d'estirament per relaxar els músculs del nadó.
Tècniques d'alimentació i canvis en la dieta:
Els canvis en l'alimentació poden ser efectius, com ara:
- Provar diferents posicions de lactància per assegurar-se que el nadó s'agafa bé i empassa menys aire.
- Si el nadó està amb fórmula, considerar provar
una fórmula dissenyada per a nadons sensibles.
Remeis casolans i pràctiques de confort
Alguns pares troben alleujament en pràctiques quotidianes per reduir els còlics del nadó, es pot incloure
Ajuda el teu nadó
Moviments de "bicicleta" amb les cames del nadó per ajudar a expulsar els gasos.
Tècniques de relaxació
Sorolls blancs o sons suaus que poden calmar el nadó.
Reduir el dolor
Banyes tèbies que relaxen i poden reduir la tensió abdominal.
És important destacar que abans de canviar la dieta del nadó o provar nous remeis, s'ha de consultar al pediatre.
Xumet i còlics del nadó
El xumet pot ser un aliat en moments de còlics a causa del seu efecte calmant i la capacitat de satisfer el reflex de succió del nadó.
Quan s'hauria de veure millora?
La majoria de nadons milloren cap als tres o quatre mesos d'edat. Si els tractaments no semblen funcionar, o si els símptomes persisteixen o empitjoren, és essencial consultar de nou el vostre pediatre.
Suport emocional i estratègies per a pares
L'impacte emocional de la colica infantil en la família pot ser significatiu. Per tant, el suport emocional als pares és una part crucial de la gestió d'aquesta etapa.
Comprensió i validació d'emocions
És normal que els pares se sentin frustrats, cansats i preocupats quan el seu nadó plora molt.
Reconèixer aquests sentiments és el primer pas per afrontar la situació:
- Reconeix que sentir-te aclaparat no vol dir que siguis un mal pare.
- Entendre que plorar és una forma de comunicació dels nadons, no pas una crítica a les habilitats parentals.
Educació i entrenament
Informar-se sobre els còlics del nadó pot fer que els pares se sentin més preparats i segurs:
- Assisteix a tallers o llegeix llibres i articles sobre criança i còlic.
- Consultar recursos autoritzats com el lloc de La Leche League que proporciona informació sobre la lactància materna i els còlics, o el centre de recursos Família i Salut, que proporciona articles sobre salut infantil i criança.
Estratègies d'afrontament per a pares
Els pares poden adoptar diverses estratègies per afrontar l'estrès causat pels còlics:
- Els pares es relacionen per cuidar els fills per assegurar que tots dos tinguin temps per descansar.
- Establiment de rutines per al nadó i els pares que puguin ajudar a anticipar i gestionar els moments difícils.
Educació contínua
La formació contínua sobre el desenvolupament infantil i les estratègies de criança positiva és beneficiosa. Assistir a xerrades, seminaris web o grups de discussió pot proporcionar perspectives valuoses i ajudar a reduir l'ansietat.
Per a cursos i programes de formació que ofereixen suport addicional, podeu visitar llocs web com ara Crecer feliç, que ofereix guies i consells sobre la cura dels infants i la vida familiar, o Psychology and Mind, que inclou articles i recursos sobre la psicologia familiar.
Consulte ara un professional de còlics del nadó
La importància de la salut integral
Cuidar la alimentació i descans Tant del nadó com dels pares.
Prioritzar el benestar emocional de tota la família, buscant suport i consell quan sigui necessari.
Recursos de suport
Cercar recursos
Utilitzar els recursos disponibles pot marcar una gran diferència:
- Llocs web d'organitzacions de salut infantil com UNICEF o la Fundació per a la Salut Materno Infantil, proporcionar informació i suport per a la gestió de la colica.
- Aplicacions mòbils i plataformes en línia que ofereixen consells i seguiment del desenvolupament del nadó.
Consulta professional
No dubtis a buscar ajuda professional si és necessari:
- Si els còlics semblen ser més severs del que és normal o si els pares se senten aclaparats, és crucial consultar el pediatre.
- Els osteòpates poden oferir assistència específica i personalitzada.
Els còlics del lactant són una fase desafiant però manejable amb el suport i les estratègies adequades. És important que els pares es cuidin a si mateixos tant com cuiden del seu nadó, i recordin que sempre hi ha recursos i persones disposades a ajudar. Amb paciència i el coneixement correcte, tant els pares com els nadons poden superar aquesta etapa amb benestar i creixement.
Preguntes sobre els còlics del nadó
Les còlics del lactant són episodis de plor intens en nadons sans, especialment al final del dia.
Tot i que són freqüents, poden ser molt difícils de viure per als pares.
Un nadó pot plorar perquè el seu sistema digestiu és immadur o perquè acumula tensions després del naixement.
Quan el plor és inconsolable durant diverses hores, és un senyal que alguna cosa necessita ser alliberat.
En la majoria dels casos, els còlics no són greus i formen part del desenvolupament del nadó.
Tanmateix, és important consultar si apareixen signes com:
- febre
- vòmits freqüents
- manca d'augment de pes
- plor constant sense pausa
Si tens dubtes, sempre és millor valorar la situació amb un professional per descartar qualsevol problema mèdic.
Les còlics solen aparèixer a partir de les 2-3 setmanes de vida.
Són més intensos entre el primer i el segon mes.
En la majoria dels casos, milloren progressivament cap als 3-4 mesos.
Tanmateix, cada nadó és diferent. Alguns necessiten més acompanyament per alleujar les tensions acumulades.
El plor acostuma a augmentar al final del dia perquè el nadó acumula fatiga, estímuls i tensions.
El seu sistema nerviós encara és immadur i li costa regular-se sol.
Per això, quan cau la nit, li costa més calmar-se.
Un entorn tranquil i un acompanyament adequat poden ajudar a reduir aquesta sobrecàrrega.
Sí, l'osteopatia pot ajudar a alleujar els còlics de forma suau i respectuosa.
A través de tècniques molt delicades, s'alliberen tensions a l'abdomen, el diafragma i el sistema nerviós del nadó.
No es qüestió de forçar, sinó d'escoltar el cos i acompanyar-lo perquè recuperi el seu equilibri natural.
Molts pares observen que el seu nadó es calma millor i dorm més tranquil després de les sessions
Sí, sempre que sia realitzada per un professional format en osteopatia pediàtrica.
Les tècniques utilitzades són suaus, sense manipulacions brusques i adaptades al ritme del nadó.
L'objectiu és respectar completament la seva fisiologia i acompanyar el seu desenvolupament de forma natural.
Depèn de cada nadó i de la intensitat dels símptomes.
En molts casos, 1 a 3 sessions són suficients per notar una millora.
Alguns nadons necessiten un seguiment més progressiu.
Algunes accions senzilles poden ajudar:
- portar el nadó a coll
- massatges suaus a l'abdomen
- crear un ambient tranquil
- respectar el seu ritme
Tanmateix, si el plor persisteix, pot ser útil acompanyar el nadó amb un enfocament global per alliberar tensions més profundes.
Pots consultar si:
- La teva nena plora diverses hores al dia
- Teniu dificultats per calmar-lo
- Sents que alguna cosa no va bé
- Estàs cansat o preocupat
No cal esperar que la situació empitjori.
Un acompanyament precoç sol permetre una millora més ràpida i més duradora.
Si busques un osteòpata a Barcelona especialitzat en nadons, és important triar un enfocament suau i adaptat.
Al nostre centre, acompanyem nadons i pares amb una osteopatia respectuosa, sense manipulacions brusques, centrada en el benestar global.
Pots contactar-nos per valorar el cas del teu nadó.